怀孕初期除了补充叶酸钙还需要补充什么营养品?

我还有吃植物性DHA，1天1颗，S26的

我吃『 叶酸、钙、b、c、鱼油 』

前三个月叶酸，三个月开始孕妇综合维生素+DHA+钙片+活菌，第七个月开始加入卵磷脂。。。

请问妈妈有吃新宝纳多吗

每次吃完这个维他命跟叶酸都会想吐

DHA跟综合维他命啰

我是听当药师的亲戚建议，

有吃S26植物性DHA，

DHA对宝宝的发育很重要

植物性DHA能从怀孕 吃到生产后

综合维他命的话，是能帮助钙吸收

蛋白素哦

有吃维他命跟鱼油

不过之前有听说鱼油好像比较不好

不知道是不是真的

但吃都吃了

鱼油会影响生产的伤口，吃到怀孕前几个月就要停(9个月要停)

但植物性dha就能一直吃所以我也吃植物性，也是S26(大厂牌比较安心)

妈妈您好，我目前跟板上很多的妈妈有合作，建议可以补充叶酸跟钙粉喔，我这边有些资讯可以给您参考，欢迎加我的line:chris1006

叶酸资讯:

喝的保养品，一般而言，等渗的吸收率约95%＞液状胶囊约40%＞锭状约10%

补充孕妇维生素跟钙就可以了，推荐美安的，好喝像果汁吸收效果好。

推荐我的卖家，LINE: tsueh2837(薛小姐)，有问题都可以询问她人很好

除了叶酸以外，维生素B也是造血的一部份喔！

建议妳可以吃综合的跟优质蛋白质

蛋白质是人体的必需营养素