刚生完的妈妈都瘦多少呢？

你可以用束腹带小腹那里束一条腰那里束一条我都是这样做的我觉得很有效而且我早晚都束呢没办法为了不要有肚肚切记!!要把握产后黄金六个月过了后就要很难恢复了

我总共胖19公斤,生完隔天少7公斤(孩子4300g),满月时总共少12公斤,满3个月总共少了16公斤,满4个月已经都不见了,只剩下鬆鬆皱皱的肚子因为刚开始不会绑束腹带,用别人用过的束不紧,满月后才知道那个用过会鬆掉,赶快买新的

没特别吃什么或不吃什么,有餵母奶,孩子-婆婆也有帮忙顾,别担心,还不到一星期看不出来啦

楼上妈妈瘦的好快喔

妈妈都说我生完像没生一样

肚子很大

偏偏其他人又逼我一直吃

所以才担心

我怀孕时总共胖了12公斤，宝宝出生时3400克

生完还有5公斤在身上，

坐月子的40天，仍然还有5公斤在身上

(所以生完一直没瘦)

休完产假56天后，开始上班，

白天上班、晚上要顾宝宝，

宝宝快满4个月全瘦回来了，

瘦的比未怀孕前还多瘦了2公斤

相信带小孩是最好的瘦身

而且小腹也没有鬆跨跨的，我也没用什么束腹带

因为实在束的太难过了

以上是个人经验

我也正在坐月子(第二胎，现在生完第13天)

有用束腹带

是魔鬼沾的那种

其实用久了就习惯

不会觉得不舒服

用了感觉肚子有比较小喔

坐月子该吃的还是要吃

还是要养好身子

如果觉得汤太油可以用吸管吸

PS我目前还挂着七公斤呢

楼上有位妈妈说带小孩是瘦身的最快方法我也赞同

因为我怀孕期间胖了21公斤(很夸张的胖)

生产完隔天量，只瘦了7公斤(小孩3500g)

生产完的第三天把小孩接回来自已带

带了一星期，马上瘦7公斤，

到满月时，只剩3公斤在身上，

满月后努力一点，就马上瘦回怀孕前的体重啰

所以我觉得带小孩是瘦身的最快方法之一

我生我家Ginnie时共胖了8公斤

生完后坐完月子一量居然瘦了9公斤

比没生时还倒瘦1公斤

坐月子时也是1天吃5餐

Ginnie满月前只有3天晚上不太睡

所以坐月子时我也是吃好睡好

我想可能是体质吧

我娘家妈妈也是生完一下子就瘦回来了

我怀孕时胖了16公斤

生完瘦了8公斤(我家媚妹只有2550公克而以)

还有8公斤要努力

希望能瘦下来

我怀孕总共胖13公斤

宝宝出生2965公克

生完掉8公斤

没穿塑身衣也没束腹

母奶只餵两个礼拜就没奶水

还没满月就可以穿之前的紧身牛仔裤了

做完月子剩两公斤

现在生完快40天了身材已经恢复差不多了

我刚生完一周也是才掉七公斤左右没刻意减肥没运动我共胖20公斤目前生完一个月又28天剩下五公斤@@"正在努力中有吃比较清淡点生完一周后我就开始穿束裤但满月后我就懒惰没穿了@@"要穿比较好喔!!妳身上才剩下9公斤算很少了之后会慢慢再减少但本身自己也要控制食量