不晓得大家有没有过这种时候呢?
当没办法心平气和看待生活上的每件事
该怎么办好呢?
我觉得现在每天都很烦躁
上班的时候也提不起精神来
平常日不用带小孩
下班去看小孩也提不起劲和他们玩
回家就觉得家里乱的像宿舍
怎么到处都有老公的袜子跟衣服
连带也看老公很不爽
放假日要带２个小孩
在加上婆婆家的大小事买菜啊
听他抱怨讲东讲西的
整个也很闷
到底是生病了还是怎么了啊
很不喜欢这样不开心的自己捏
自己也知道自己整个很易怒
不晓得大家有没有过这种时候呢?
当没办法心平气和看待生活上的每件事
该怎么办好呢?
我觉得现在每天都很烦躁
上班的时候也提不起精神来
平常日不用带小孩
下班去看小孩也提不起劲和他们玩
回家就觉得家里乱的像宿舍
怎么到处都有老公的袜子跟衣服
连带也看老公很不爽
放假日要带２个小孩
在加上婆婆家的大小事买菜啊
听他抱怨讲东讲西的
整个也很闷
到底是生病了还是怎么了啊
很不喜欢这样不开心的自己捏
自己也知道自己整个很易怒
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是不是生理期快到了啊？
是的话，这是暂时的，
等月经过了就好啰。
我也会有大部分听到一些冷言冷语可以当作没听到
可是有一阵子的时候就是会特别繁闷！看任何事情都不爽！
但只会维持一阵子，一定要把自己情绪拉回来不然真的只是苦到自己而已
我想
你应该暂时忘了你是谁吧
生活太多太多的压力了
试试放下老公小孩
出去走一走吧
会好很多
没办法的话
上班偷请个一天假
自己去走走或找个知心好友聊聊吧
会好很多的
这时候应该就是负面能量太满了
找时间散散心纾纾压的时间到了
我觉得情绪是有重量的
太满就会有承受不住的感觉