怀孕4个月后我变在家待产直到现在宝宝已经7个月大，每天就是陪宝宝玩餵奶，虽然老公上班自由常陪我们，下班也会带我们常出门，但面对宝宝每次夜晚醒来或是白天哭闹，睡前哄她，我都是主要照顾者，有时心情上实在很想发洩，就常说我很累，我永远没睡饱，老公听久了也不悦，他说他也累，我可以不要再唸了吗！我真的不想自己变成这样，今晚我又大哭一场，我真的很需要发洩压力，我很爱自己的孩子但我不知道人生怎么完全不一样，尤其是听到长辈要我们生第二胎我真的很想大怒，有孩子后的生活变得常吵架常常说累，我真的不知道该如何平复心情。老公看我哭也只说好了，就默默去房间，他知道我累但也就说他知道了
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他没有分担照顾孩子的工作
你一定要再去上班，你已经有产后忧郁的徵兆了
小孩子在哭就让先生顾，你不需要跑第一
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我怀孕期到宝宝一岁一个月的期间，几乎都是一个人的状态，先生在海外工作，半年回台一次，我留在婆家住，生产到坐月子，先生完全无法陪伴，我是宝宝的主要照顾者，除了公婆工作之余遇到我有急事不适合带着宝宝一起出门时能顾几个小时的时间外，基本上都是形影不离的，所以我已经很习惯一个人处理宝宝大大小小的事，即使是几个月前开始搬到海外跟先生一起住，我几乎还是负责宝宝所有的事，一来是得给先生时间慢慢学习照顾小孩，二来是放不下心把事情交代给他。但是我到现在也不会很在意，因为我好爱我的小孩，我愿意这样付出，虽然心里偶而会觉得累，而且我也很久没睡饱过了，甚至一个人出门散心的时间也没有，想到这些，我就会想让先生多分摊一些，但是看到小孩，又默默地自己负责起来。先生也很疼我，所以我很少会跟他计较这些分摊的事情，仔细想想，其实我很享受在其中，我可以有这么多的时间陪伴我的小孩、看他成长，这是现在很多职业妈妈无法做到的，我不晓得我何时会再回到职场，我不晓得能这样陪伴我的小孩多久，所以我很珍惜现在的时光，我觉得自己好幸福。
妈妈，换个角度想吧！宝宝有一个能一直陪伴在身边的妈妈是多幸福的一件事！好好享受妳跟宝宝生活的每一天吧！
(原作者于 2016-03-16 06:41:30 重新编辑过) (原作者于 2016-03-16 06:42:35 重新编辑过)相关搜寻「 超简单理财术、小的、我是、宝宝、先生」
先生平常也会帮忙顾，一个 月我会和朋友出去1?2次晚餐，最近开始我一周会出去一个晚上，希望自己可以平衡一下心情，谢谢妈妈们
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老公如能分担老婆辛苦就知道多累了
觉得有小孩之后都会这样 只能让自己放轻鬆一点
其实老公在外面上班也很辛苦啊
当一个母亲不容易
爸爸一定要帮忙分担照顾宝宝,不然妈妈真的会很累,像我老公半夜都会帮忙泡牛奶,换尿布,宝宝洗澡工作是他的,我如果晚上累了请他帮忙陪孩子玩,他也会,所以爸爸分担真的很重要
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唉，心有同感，我很爱宝宝但也好怀念以前的生活
每天都觉得时间过好快但日子又很漫长，我原本以为我可以当一年的全职妈
但现在我想回去上班了，老公也分摊了很多，但最近我们越来越常吵架也是事实
总是睡不好，时间久了脾气也变差
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唉，心有同感，我很爱宝宝但也好怀念以前的生活
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加油妈妈
产后多少都会因为这些事让自己很忧郁
这种时候就是需要多点沟通
也许可以请老公休假的时候帮你带带小孩
让你有时间去补个眠或是什么的
我当时候生完, 在考虑要不要请育婴假, 家人都叫我请育婴假, 我还是坚持回到职场, 因为知道自己EQ不够高, 所以最后选择把宝宝送到託婴中心, 现在小孩7个多月了, 我还是觉得选择很正确, 我很爱他, 就是因为爱他, 才觉得要给自己喘气的空间, 让我对他更有耐性, 有时候晚上哭闹, 一天我都睡不到5个小时, 又要上班, 但最少上班的时候, 你可以跟同事聊天吃午饭, 减轻一下压力, 我老公因也很忙, 根本没时间帮忙, 晚上就更加不用说, 他最厉害的是有关闭耳朵的功能, 对于宝宝的哭声, 可以完全听不到,有空也是一直做自己的事情, 我有跟他说过, 你有没有陪伴你小孩, 他会知道, 等你发现他长大啦, 有自己朋友自己空间的时候, 你不耍后悔, 当初为什么选择看电脑, 玩手机, 而错过了小孩很多可爱成长的回忆, 不要给自己太多的压力, 我们都是平凡人, 有欠缺耐性, 会累, 我很佩服全职妈妈, 这是一份24小时, 不能休息的工作, 所以要不你可以考虑像我一样上班去, 要不有半天託婴, 或临时託婴的服务, 当给自己放假, 我们一起加油
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加油妈妈,你可能有产后忧郁的状况,生完小孩后几乎没有办法睡饱的,大家都这样,但是撑几年你会欣喜地得到回报的,看看有没有办法请家人或临托偶尔让你喘气,孩子愈来愈大状况就会变好,这段时间也挺可贵的,心态可能也要调整才能让自己更开心,加油喔
之前我跟你依样心情不美丽 一岁后更糟 东翻西搞 我快花疯
后来去社区活动中心或公园认识很多妈妈 心情渐渐回温
多找寻类似资源 同侪鼓励 彼此互懂对方心情(小孩太大的妈妈不见得能理解还带婴儿的妈妈)
有了孩子后，就要学会釐清分析事实、规划作战守则，
不能再像以前老公你猜猜我要什么，那只会把自己气死而已。
讲清楚希望怎么跟先生分工，
例如他负责周三、周五、周日晚上，妳就去别的房间睡觉，
剩下日子就由妳负责，让他好好休息，
或周六早上他顾小孩二小时，让妳好好补眠，
周日早上换妳顾、让他补眠，两人轮流休息战斗力才能长久，
这是一个博士后学姐教我的，真的很受用，
没睡饱真的很容易发脾气、脑袋也会糊糊的，
只要偶尔稍微多睡二小时，起来就精神饱满撑一整天了。
其实版主已经很幸运了，先生在身边
至少还有个谩骂出气对象，这里很多学姐（包括我自己）是一人在台湾的台干太太，
就算累到死明天还是得撑着爬起来继续，就算生病也毫无后援，
我们这样都能撑过来了，版主也可以的。加油。
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12F妈妈+1
小孩真的是越大状况越好带，所以心情稍微调整一下。
相信版上有很多的妈妈们也是正在育儿中，大家都是这样的撑过去的。
我自己也是带二宝中，所以放鬆心情，孩子成长其实很快，好好的享受这
样的日子，辛苦的日子会过去的，大家一起加油！
妈妈加油,等宝宝可以睡过夜就会好很多了,我女儿到现在6岁还会做恶梦在哭,但看到小孩长大,会觉得一切都很值得
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加油
我现在带两个 更累!想到以前带一个时真是自在
如果妳未来有计画第二胎的话，好好把握现在
第一胎都会不太适应，毕竟我们以前都是单身管好自己就好了
真的要时间 真的 然后多吃有营养的好食物、晒太阳
可以让妳心情好一点
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我觉得最根本解决方法是你要懂得去找出适合照顾宝宝的方法,
你才会轻鬆很多,也才不会这么忧郁
我儿子现在快7个月大,
从他2个多月开始,在这之前我记录了1个多月他的生活作息花时间思考和观察,找出规律后,
我开始引导儿子去调整作息
大概3个多月时候,我儿子作息大致固定
想睡和讨奶时间差不多,作息固定后的他,吃饱睡饱,
奶喝得多,觉也说得多,副食品也吃得多
因为作息固定,他也不会无所适从
所以他稳定很多,也不会无故哭闹
以前作息还未固定前,
他睡不好,没睡饱,太累睡不好,恶性循环,常常哭闹,我也是曾经快崩溃
为了不想让自己变忧郁,也捨不得我老公下班后还要继续加班照顾很难照顾儿子的生活,
也希望儿子吃好睡好长得大,
所以我才开始调整作息
儿子3个多月后作息固定后,
我才开始真正享受到育儿的甜蜜
每天晚上睡8小时睡饱饱,白天有一整天体力照顾儿子
儿子晚上9点多睡着后,继续有体力跟老公撒娇,享受2人世界
现在儿子午睡从4点睡到6点半,我也可以很悠闲开电脑上网
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出去工作吧
照顾小孩不是你一个人的事
生小孩他也有份
一起分担吧
告诉他你现在有多烦多不悦
不然请他来看这一楼的回复
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我很认同18F妈妈的方式。
真的要帮宝宝建立规律的作息，
晚上9点我就会带宝宝回房间睡觉，
因为宝宝已经习惯固定的模式，
很快就睡着了，接下来的时间就可以轻鬆了。
一开始很累，但是不要放弃，我都是这样告诉自己：宝宝需要我的协助，我是在帮助宝宝学习睡觉/喝奶……等等。
宝宝哭，没关係！我是这样告诉自己：宝宝不会讲话，哭是正常的，再慢慢找出原因。
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建议妈麻你可以多看一些其他妈妈们更惨的遭遇
可能比较可平复一下自己的心情～
我2个小孩
老公每天几乎都是白天出去
晚上10～11点回家
小还可以看见他的时间
几乎只有在早上出门前
或是偶尔的休假日半天
因为他也不是周休二日
他自己开店基本上没有休假日可言
我白天要上班
我小孩已经国小四年级跟幼稚园大班
一直以来都是这样生活着
像是各类单亲妈妈
不过我公婆会帮我分担接小孩下课回家
晚上煮饭给我们吃
只是我下班之后到晚上小孩睡觉就自己照顾
从小宝宝阶段时就是这样
下班后接手小孩的照顾
并没有请它们再帮忙
也是会忙到焦头烂额
家事也都要自己做，洗衣，整理家务等等
不过，我都已经走过来了
现在逐渐将家事交办给小孩完成
我只出一张嘴～
人要往好的地方去想，一切就都海阔天空～
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