準爸爸的疑问有关植物性DHA

赫而司

宝宝也可吃

用心的爸爸真好

海鱼有多吃些

牛肉也要多吃些--孩会壮壮

赫而司我只看到胶囊，小朋友会不会排斥啊？

赫而司与优加都是都是美国Martek公司所研发

也都有FDA认证，但优加有多了瑞士SGS的检验

其实最重要的是优加是糖粉的样子，可以加在水里像果汁般喝下肚

在妈妈没胃口下，或哄小朋友当果汁喝，似乎粉末会比较方便

不晓得有没有人有相似的经验可以分享？

我是刚好去gnc买维他命 他刚好跟孕妇维他命一起促销一罐植物性dha

不过dha是大概怀孕后期吃的吗？？

我是吃美强生的

不过DHA好像要等四个月后吃会比较好

目前我是吃美x生的(盒子上面介绍给怀孕期及哺乳期妈妈使用)，

另外，我记得怀孕前3个月是补充叶 酸，

第4个月开始改吃孕妇综合维他命+DHA

提供準爸爸参考，这是医生建议我的

4个月以前，仅补充叶酸即可，亦可加强大豆卵磷质 (两样我都有吃，大豆卵磷质可吃到产后)

4个月以后，改补充妈妈维他命(例如新X纳多或盼X补)，亦可依照个人需求加强钙、铁、B群 (我除了盼X补，因为孕前钙质就不佳，所以有多补充些钙)

其他食品或是补品类就依照妈妈的需求加强，例如DHA、益生菌、滴鸡精、珍珠粉、燕窝等，这类的食品类是不需要在意时间使用 (我因先生为过敏体质，所以我于怀孕后有追加益生菌、滴鸡精，预计孕后期再视状况加DHA)

至于DHA的品牌，医生并无特别建议，重点是只要挑可以信任的且经过认证的即可

以上资讯提供你参考，若你担心亦可询问医生，医生也会给你一些正确的建议

(原作者于 2011-04-18 18:33:30 重新编辑过)

优加的DHA有胶囊还有粉末。所以我老大吃粉末，我吃胶囊。

这位爸爸真用心。

不像我家的爸爸，我都怀第二胎了，他都还閑閑没事，且常搞不清楚状况。