生完妹妹已经有10个月了,可是怀孕时增加的体重还是没有瘦很多
因为我本身代谢就不是很好,所以如果要瘦的话就一定要大量运动,
这个我已经跟老公说过了,前面45个月时因为妹妹不好带都要抱着
睡,所以也没精神去实行,后来又因为肌瘤开刀,要等身体恢愎才能可
以,但是老公一直不肯帮我带妹妹让我去运动,12小时也不肯,但是
整天就是一直唸我身材,吃个东西也是唸,每餐吃饭时,也在看你吃多少
让我真的觉得不爽,白天你上班,公婆出门做生意,我一个人顾妹妹
还要整理10个人住的房子,还要煮午餐跟晚餐,还要等所以人都吃完了
去收桌洗碗,整个用好差不多8点多,叫你帮我顾一下妹妹就说你上班
很累嘴巴却又一直唸我不减肥真的让我看到他就整把火在烧
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他们出了一张嘴
男人、女人态度不一样。
可以找一些在家里做的运动
仰卧起座 摇呼啦圈 等宝贝睡了就可以做哦!
靠自己比较实在!
我都说
你们男人只出一颗xx
为什么小孩要跟你姓
我帮他生一男一女,当全职妈妈
怀孕叫他帮我擦纴娠霜说乳液噁心
产后发福买塑身衣消疤膏,还要自己去研究自己花钱买
唸他说我啰嗦
叫他去结扎说好好
现在呢
我跟他说你去结扎,我会帮你买好消疤膏
难怪很多人选择麵包
感情总有一天会淡的
只为了小孩过着平淡的日子
我现在很怕到头来甚么都没有
有人跟我有一样的想法吗?
把他的钱领出来 去报名健身中心
孩子就托保母 或托儿所临时照顾
给妈妈秀秀
减重不要是为了他人
要为了自己的健康,为了自己高兴而减,这样才爽
做老公的凭啥唸啊!!!
还不是因为怀孕,还不是为了生下跟他姓的小孩
妈妈一定很温柔吧
要是我老公敢唸我肥,他就完蛋了 ><
问题是又没钱呢
想运动有很多方法，
小孩睡午觉，即使半小时也能运动，
推小孩出去散步，走久一点。
秀秀～
这不是运不运动 胖不胖的问题
是一个人的水準！
和一个人忽视你的价值
我也觉得 整天忙家事是不会快快乐乐变瘦的
辛苦你了
当年 我是看着他冷笑在心里
我只是修养好没说他的秃头瘦小能力差而已
身材不好没关係没有自信又不快乐就很糟了
我姐也是生完小孩胖了10几公斤，但她很有自信，也是很爱打扮。买漂亮衣服、饰品、连雪靴这种装可爱的物品都有。
他根本没把任何人嫌她胖的话听进去，还会回〝你知道我要维持这样的体重多辛苦吗？每天要不停的吃ㄟ〞
身材不好其实人生也是可以很美好，要先有自信，加上正面思想。
勇敢的掌控自己的人生
任何事都是必须靠自己，不只有减肥这件事。别期望别人帮你顾小孩才能持续运动，版妈想运动减肥，其实白天把小孩放在游戏床，你自己就可以在家运动了。
这个男人没有珍惜妳……
1这个男人显然没把你放在眼里,赶快找个保母,让自己出去工作有钱才有尊严,有钱才有可能带着孩子离开
2我产后靠着一台$1350的踏步机就减了20公斤,不用出门,只要每天趁孩子睡觉的时候就上去踩,再加上少吃,毅力加决心就能让自己回复到婚前的状态我的想法是减肥是为了自己的健康,也能让自己更有自信
记得变美美是为了自己,不是为了臭男人
我觉得妳老公根本就是小孩子一个
硬要凹
运动又不是运动一整天
他一天帮你看一个小时就够了
<<<明天开始我就不上班顾 妹妹啊>>>这句话超级无敌幼稚又白X的
有人运动24h吗???
一天一小时配合一下就好了
我跟楼上金牛座妈妈一样
也是靠一千多的运动辅助工具<我是买跑步机啦但不是电动的所以比较累>也是靠毅力减了10公斤
等妳变苗条了再来惩罚他这个XXX
我老公也叫我减肥
但是呢!他也很常买东西叫我吃，都是宵夜时段
到了六、日
他不是自已煮一堆东西叫我吃
就是安排了要去吃那家餐厅
每次都跟他说，你叫我减又叫我吃是怎样
他都说我看妳不会减了，还是尽量吃吧!
想巴下去。
你知道我要维持这样的体重多辛苦吗？每天要不停的吃ㄟ〞
这句话,我笑了!呵呵
我也是胖胖的!生完一直在70公斤瘦不下来,纯餵母奶,日夜颠倒!还是这样老公也会说我胖,叫我运动!不同的是,他会帮我带小孩!有时我自己也会说自己胖时,老公会说我一样会很爱你之类的话!心里会有些小感动!
所以,版妈的老公真的很不贴心!需要再教育!如果因为妳的身材都不想碰妳,且还会动手打妳,我想你自己要心理準备!对这个老公不需寄予太多的期望!
要不要试试去看中医调体质
女人在生完小孩后
代谢都会变差
我就是去看中医吃中药调体质瘦的
效果不错
可以试试看
去买壹台室内脚踏车 或者踩步机
让宝宝在你旁边自己玩 然后你做你的运动
吃饱饭后 就用推车 推着宝宝四处出去走
其实宝宝10个月大了 很推荐去买台脚踏车+脚踏车用前置型宝宝安全坐椅
每天花一小时 骑着脚踏车带着宝宝四处蹓达 探险 不要看宝宝小 妳在他耳边讲的话 他都有在听
很多方法是自己找的
既然老公那么看不起妳 那就要更要狠狠减肥变美给他看
家事就试着学皮皮 能摆烂不做的就不做 以你自己高兴为优先
等宝宝大一点 就送去幼稚园 赶快去找个工作
有这种个性的老公还是有自己的收入
会比较好
打了妳[email#160;protected]@
给妳秀秀喔!别再当佣人了
谢谢大家的秀秀我会努力加油的
我的天呀
我没办法有人说话这么低俗没水準的
这种话来污辱人
也是他污辱自己的方式
版妈真的不要去想那些话
建议你就推车出去带孩子一起散步
虽然效果不比慢跑健走好
但是这仍旧是运动的一种
另外要少吃喔这很重要喔
加油 秀秀你
那用他的钱买台跑步机放在家里！
不然踏步机也可以这样可以边顾小孩边运动。
这男人真的很让人无言。
跑步机的话除非是一楼
不然可能声音满大的
可以买室内脚踏车
闲暇时就坐上去踩一踩
hello 亲爱的
妳身边有没有朋友 想要做体重管理 却苦无方法 也没有时间运动
为了配合政府 减重101
我们办理减重挑战赛
政府医院办的没奖金
我们办的 是有奖金的喔
第一名8000 第二名5000 第三名3000
只需缴交报名费999(送决赛豪华餐券、青春讲堂门票)
报名立即拥有专属教练陪你享瘦
一个月决胜负!!!
减重现在是全民运动
健康是自己的
拥有健康的体态 同时也有拥有健康的身体喔!
女生腰围瘦到80公分 男生腰围瘦到90公分
就可以远离代谢症候群
让我们一起跟 中风 高血压 痛风 尿酸过高 糖尿病 肾脏病说 再见
揪朋友减重，一起为自己未来的幸福而努力。
有兴趣了解的的人欢迎来信喔[email#160;protected]
我老公也曾经叫我减肥
我就说那我瘦下来你就要长头髮
现在我瘦了
老公还是没长头髮
反而是他被我笑
小瑜 2
跟你分享一下我的经验：
我怀老大胖30公斤，做完月子剩15,16 kg 第二个月瘦7, 8 公斤之后就开始上班了。开始上班之后，有瘦了2, 3公斤，再来就几乎没什么瘦，一直到孩子快7个月。生完老大最瘦的时候大概比小姐时胖2公斤。不过当妈之后，又忙又累，大概都维持在比小姐时胖5、6公斤左右。我是觉得还好啦，就是肚子大了点。
后来怀老二的时候，大概胖20公斤。这次瘦比较慢喔，可能也因为怀老二胖的没第一胎夸张。产假完，大概还有4公斤的差异。不过因为开始上班，可能作息比较正常，反正瘦得很快。
生完小孩，不是只有体重的问题，还有体型的问题。我现在的体重比小姐时多快2公斤，但是看起来就不纤细。套句我先生讲的，一看就知道我不是未婚小姐。哈哈
我的代谢也不好，而且我也是要带小孩。比你惨的是，我不爱运动。不过我想我瘦得下来，你应该也可以。只是提醒一下，要减肥也要顾到健康。
我的方式是先把一天做了什么、吃了什么记录下来。有时候觉得自己没吃什么，但是其实无意间，摄取了很多热量进去。有纪录才有办法从中进行修正跟改善。运动是增加热量消耗，但是没有减少热量的摄取的话，其实减肥不太容易成功。但是只有节食没有运动，皮肤没弹性啊 ><
与其责怪先生，不如转个角度吧。虽然我也对男人看外表这点不以为然 但是这毕竟是人性。当我老大还在肚子里的时候，我婆婆就跟我说，生完之后，要注意自己的体态。不要年纪轻轻就把自己弄得跟欧巴桑一样。这话听起来不太舒服，但是我想了想之后，我婆婆真的是为了我好。
(还好当时没直接回我婆说，你自己还不是一样)
我最近也在努力减肥。不过年纪越大，越难瘦啰。 有什么问题想问的，再来我家问我啰。我们可以一起努力，这样比较容易成功。
(原作者于 2011-06-17 12:52:16 重新编辑过)
我也正在减肥中
我是用跑步机(当初买的时候是购物台买的大概三千多块吧)
需要靠自己力气带动,不是电动的
用了十几年还是可以用(当然没用偷懒的时候还把它当晒衣架)
减肥大家都知道少吃多动
所以我现在自己做沙拉手卷或饭捲(反正太热也吃不下热食)
再加上早晚至少快走跑步机半个小时
汗用飙的,腿也好酸喔
可是流完汗还满爽的
现在就是每次上网看美美的衣服,砥砺自己
努力就可以穿上了
版妈如果要减肥,少吃也很重要喔
我都让我老公顾小孩
下班后星期三五晚上固定去跳一小时有氧
假日小孩就会跟我去
你确定你的问题在于只是减不了肥吗 应该去上班
在家做牛做马还被嫌
买跑步机会花到他的钱 他会不爽
花钱去跳舞 他也会不爽
(原作者于 2011-06-17 16:52:12 重新编辑过)
版妈加油
调整生活作息
我怀孕的时候胖18公斤,生完两个月后努力穿塑身衣+瑜珈就瘦下来了,
虽然臀部还是大,但是至少距离生完之前剩几公斤,自己带孩子又还要做家务事,家人又不体会,我想就适度的放手吧!和家人调整你的私人"运动"时间,让他们体会你带小孩的辛苦,而且,煮饭的时候记得煮刚刚好,绝对不捡"菜尾"!
版妈加油!男人毕竟还是"感官动物",就算没有减重成功,也要让他看出妳"改变"的诚意
我老公是硁一声都不敢因为他怕他无心的说一句话
我会厌食给他看!= =
生完老大时他曾无意说他喜欢骨感型的
哇勒我就记住住的勒一直到要準备生老二
不得以才去增胖10公斤
生老二孕期胖21公斤好在我人高还好
不过自己看不下去生完三个月靠餵母奶加喝去水肿茶给甩掉
但现在退奶后完了复胖超难瘦!
他一句也不敢说我还问他万一越来越胖勒?
他说不是很夸张就认了!太夸张他会离家出走><
我也是自己带孩子,还好儿子是个超重眠的宝宝,
整天就是一直睡,我不爱做家事,家里很大,我就一直来回的走路,
三餐正常吃,晚上真的很饿,宵夜只吃一点,瘦回怀孕前的体重,
倒是老公一直胖起来,看我瘦,他都一直买东西回来给我吃,希望我别太瘦
这个标题下的不好, 减肥瘦身本来就是自己的事情,别人能替你做什么??
难道他能替你减肥?替你运动?替你控制饮食??
其实你的问题是老公对你不体贴!!
我老公也是这样喔
不过，我是叫他把蓝鸟割掉
免的还要用手找小小鸟
嫌我肥，叫他拿钱出来给我减肥
不可能啦!
只会出ㄧ张嘴
假如他说:谁的老婆瘦的粉漂亮阿!
我就会说:那你想上她啰!
我去跟他讲，你超想上她的!
你不好意思对吧?我去替你讲!
马上冲出去其实在外面晃
从此，他再也不敢讲谁的老婆瘦的粉漂亮
我是被家暴过来的，去外面卖花，晒成黑人
还被嫌髒，我的口德现在只留给文明人
对于家里那各笨色，现在我也口不遮啦
你会讲酸，你以为我ㄧ辈子就要被你羞辱吗?
看到我家的笨色人，真的越看越讨厌
老鼓励他自宫，就是没种阉了!
乖
其实大部分的男人还是没办法提会女人的辛苦
所以我们女人要当自强
最好是要也自己的事业及金钱来源
加油!!
小瑜妈妈
凌晨5点半就起来运动40分钟
晚餐6点半后不吃东西
不喝饮料
就可以减肥啰
重点是男人要多教他做事
我很感谢我老母再月子间就每次老公回娘家看我们母子时就叫老爷他去洗奶瓶
自然的我儿子到6个月大前奶瓶都是老爷包办的工作
包括帮忙给小少爷洗澡跟顾小少爷也会帮忙分担
所以应该说没叫他做习惯
生第一胎完
没2年一直胖到像怀孕的体重 我家老爷不敢说胖 只说妈妈腰太粗抱不住啦
骑车带儿子他坐后座时会拉我3岁的儿子要抱我腰
那回后我就慢慢自己减肥 找不佔用到孩子跟时间去做这事早睡早起精神也很好