有没有妈妈可以提供不要孕吐的方法

只能建议说要放鬆心情

因为孕吐真的很难可以控制住

连医生都说请妈妈勇敢忍耐点

我可以了解你的痛苦

因为我从4周吐到16周

中间412周都是靠打点滴和营养针

孕吐让我瘦了8公斤

我提供我试过至少可以舒服点的方法给妳试试

喝柠檬水可以稍微缓和

慢慢进食少量多餐至少东西有进去就算吐出来也是多少就有吸收点

晚餐只吃水果胃可以舒服点

喝液体的东西都超小口小口慢慢喝

乾湿分开吃至少隔一个小时

吐得严重时还是要去补充营养点滴这样也会舒服点

我刚开始搞不清楚吐到电解质不平衡已经快晕倒才急忙被送到医院

我现在已经22周了终于熬过来了

要加油喔!!放鬆心情很快就会熬过去的

医生都说孕吐也表示宝宝着床很稳

所以孕吐期间可以这样想着医生的话心情上也比较容易放得开喔

加油加油!!!

多补充B6可改善孕吐喔!我初期也是孕吐的很不舒服后来看书后,买B群来吃孕吐改善不少喔!可以试试喔!