结婚后一年体重增加不少,已经胖到不能再胖的地步,
但近期开始量基础体温两个月,发现自己体温都没有明显的起伏,
在宝宝H上看到很多人分享的经验是要减重运动才容易受孕,
所以决定要减重,看看是否比较好怀孕。
自己本身就是易胖体质,
已经买了运动器材运动,仍然觉得想要更能提高代谢率。
最近听到死党推荐一种可以帮助提高代谢的食品,
除了控制饮食及运动外,更可以帮助自己提高代谢率,
因此这一两天决定要买了!>
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